（社）日本睡眠教育機構認定　睡眠健康指導士の星野知様を講師にお招きし、「すいみんってすごい！」をテーマにお話いただきました。
　ぐっすり眠っていると、心や体の元気の面で、また、勉強や運動の面で、良いことがいっぱい！というお話がありました。また、「良いことがいっぱいある眠り方」として、睡眠時間（４年生から６年生では９から１１時間）、休日の起きる時刻（できるだけ平日と同じに）、ゲームや動画視聴（遅くても寝る１時間前にはやめる）の３点が大切！というお話も伺いました。
　小学生にも、おうちの方々にも、大変よい学びの時間となりました。